青衣公園 x 戰鞋退役

7-2-2016 
藍天白雲，很久沒有去過青衣了。青衣公園依然很多遊人。
人長大了，感覺又不同，好似孤單了很多。

6-2-2016 
戰鞋終於要退役了，依依不捨地放出樓梯口。
無疑，他真是滿身傷痕，陪我走過很多段路，感謝你！

12年半馬拉松、13年初馬、14年全馬SUB4、15年全馬水戰
不經不覺 4 年過去，他豈止陪我走過二百公里
他的名字叫 Rider 13，離開時的大特寫：

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[健行, 探路之旅] 大帽山, 梧桐寨

30-JAN-2016 (SAT)

天氣：天晴, 溫度：11-17C , 濕度：34%

目標：大帽山, 梧桐寨, 大刀屻, 北大刀屻

路線：城門水塘->四方山 -> 梧桐寨(萬德苑後未到林錦公路) ->  -> 梧桐寨(瀑布段)-> 四方山 ->大帽山頂->大帽山道-> 荃錦公路 ->川龍

相片：
>>相簿

時間紀錄：
12:55 不知明的石澗（龍泉谷->肥佬麥之間，有前人留下絲帶，半途消失）
17:04 井底瀑
17:08 中瀑
17:34 主瀑
17:44 散髮瀑布
19:00 大帽山頂
20:00 川龍


感想：

• 原本想由石澗登上四方山，但石頭路不明顯，也沒有防水防滑鞋，結果走回頭，三時許才登上四方山。
• 梧桐寨(瀑布段)，有一段突別崎嶇，是一大堆石頭路（總比石澗好），如想快行未必適合。
• 大帽山下走梧桐寨一段比想像中花時間及長途，快走也許也要花1個多小時。
• 大刀屻, 北大刀屻 因時間關係放棄了，走回頭 梧桐寨(瀑布段) 欣賞瀑布。