早上原本想約唐大爺去書展，可是他已經去過了。反正只想湊熱鬧，便打消了去書展的念頭去逛街。
下午，在家中吃過午飯後，便出街逛逛，四時許天色較陰暗，適宜做運動。由於城門谷場地關閉維修半年，原本打算入青衣運動場跑步，但眼見對面是青衣，身上又沒有帶八達通，在興致驅使下，索性作新嘗試：海濱公園 -> 青衣北橋 -> 青衣運動場 -> 青衣北橋(回程) (反正也是跑，車費也省下XD)
換過衣服後，便毅然出發。因為不熟悉整條路線，在海濱公園兜了一會才找到上橋位置(對上行青衣橋，要算到中二了)。跑青衣橋比預期還輕鬆，就像跑平路和下鈄路，不用十分鐘，便到達青衣。由於太久沒有進青衣的原故，下橋後探索了一會才到達青衣運動場。做熱身後，便開始挑戰 5k (至今為止跑5k不出三次)。
雖然相隔一個月沒有跑步，體力上依然支持得住，只是心理上需時適應。能於半個鐘頭內完成5k 總算達標。過後，穿著濕透的白色 T-shirt 進入於長發村，可能太露的原故，給一位女村民注視 (希望他不要認為我跌進了泳池，因為我家人有著這種想法)。回程也很快，又在海濱花園迷路，返家已經七時許。
回程後拍了幾幅照片：
起點
青衣北橋(遠景)
再近一點，就是這條橋
海濱公園有趣的東西
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